النشاط البدني

حتى نتعرف اكثر على مفهوم النشاط البدني، لابد لنا شرحه في البداية حتى نفرق بينه وبين التمرين.

لا ينبغي الخلط بين مصطلحي “النشاط البدني”والتمرين”. ذلك أنّ التمرين يمثّل فئة فرعية من النشاط البدني. (المزيد…)