موقع تحديكم

حياكة عضلية ونظرية لياقية

  • متجر تحديكم
  • التدريب الشخصي عن بعد
  • حسابات اللياقة
  • مواضيع للتمارين الرياضية
  • جداول مقترحة
  • الملاكمة
  • مقالات
  • التغذية
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Google
  • RSS
موقع تحديكم
  • متجر تحديكم
  • التدريب الشخصي عن بعد
  • حسابات اللياقة
  • مواضيع للتمارين الرياضية
  • جداول مقترحة
  • الملاكمة
  • مقالات
  • التغذية
تقنيات التنفس في الملاكمة

تقنيات التنفس في الملاكمة

بواسطة كوتش سعود | 08/10/2018

هل تتعب من دون سبب ؟ هل ينفذ الهواء منك أثناء القتال؟ سيتم شرح تقنيات التنفس في الملاكمة بشكل متكامل. التنفس هو من الوظائف الاساسية في الحياة, وهو يأتي قبل الاستراتيجية وقبل التقنية وقبل اي حركة قتالية.

انه من السهل ان تنسى كيفية التنفس لأنك لم تتعلم ذلك في المقام الاول. والذي اراه في المدربين الحاليين انهم لا يعلمون مقاتليهم كيفية التنفس مع الحركة , وكيف يخرج هذه الطاقة حتى لا يتعب و أيظا زيد من قوة الضربة الا ما رحم ربي. (المزيد…)

  • Click to share on WhatsApp (فتح في نافذة جديدة)
  • انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة)
  • اضغط للمشاركة على تويتر (فتح في نافذة جديدة)
  • اضغط للمشاركة على Pinterest (فتح في نافذة جديدة)
  • اضغط للمشاركة على Google+ (فتح في نافذة جديدة)
  • الرئيسية
  • متجر تحديكم
  • اخر التدوينات
  • أتصل بنا
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Google
  • RSS
جميع الحقوق محفوظة لموقع تحديكم 2011 - 2017
بتقنية مهارتي | ووردبريس