السمنة الداخلية في الجسم. يعتقد الاطباء ان الدهون الداخلية المحيطة بالاعضاء الحيوية مثل القلب أو الكبد أو البنكرياس – الغير مرئية للعين المجردة – يمكن أن تكون خطيرة مثل الدهون الخارجية الواضحه من الانتفاخات تحت الجلد. حيث ذكر الدكتور جيمي بيل، أستاذ التصوير الجزيئي في كلية امبريال في لندن ” ظهور الناس بشكل نحيل لايعني ابدا خلو اجسامهم من الدهون”
الدكتور جيمي بيل والعاملين معه قاموا بفحص مايقارب ال 800 شخص بالات الرنين المغناطيسي وذلك لانشاء خرائط للدهون والتي تظهر الدهون المخزنة في الجسم
ووفقا للبيانات, فالناس اللذين يحافظون على اوزانهم بالحمية الغذائية فقط من دون الرجوع الى الرياضة والتمارين تكون عندهم احتمالية تخرين الدهون بشكل داخي اكبر حتى ولو ظهروا لنا على انهم نحيلين. حيث ذكر الاستاذ بيل – الذي يتم دعم ابحاثه من قبل مجلس البحوث الطبية في بريطانيا – “ان مبدأ السمنة يجب ان يعاد تعريفه” حيث ان السمنة ليست بالشكل الخارجي, بل بنسبة الدهون التي بالجسم
لتسوق احتياجاتكم من الأدوات الرياضية, يرجى زيارة متجر تحديكم او الضغط هنا
فهذا الاعتقاد يريب الاطباء حاليا لان ليس كل شخص نحيل يعتبر في حالة صحية ممتازة
وذكر الدكتور لويس تيكولز رئيس قسم طب القلب في المركز الطبي لجامعة هاكنساك في نيوجيرسي “حتى لو كان الشخص نحيل – فهذا لا يجعلهم في مأمن من مرض السكري أو عوامل الخطر الأخرى كالاصابة بامراض القلب” فهذه جميعها مؤشرات على اهمية تغيير تعريف السمنة
وذكر الدكتور بيل “انه من العجيب مقارنة الناس حيث كلما اصبح الشخص نحيلا اكثر كلما كانت المفاجأة اكبر لنا” في اشارة منه الى ان النحيلين اكثر قد تكون لديهم نسبة الدهون الداخلية اكبر. واشار بحث الدكتور بيل الى ان من بين الناس اللذين لديهم دهون داخلية هم العارضين او مايتم تسميتهم بالمودل سواء نساء او رجال
ووفقا للدكتور بيل حيث ان السبب من وراء كون الاشخاص النحيلين يخزنون نسب دهون عاليه في اجسادهم الى تناولهم الوجبات التي تحتوي على دهون – اكثارهم للسكريات وقلة نشاطاتهم الحركية وقلة تمارينهم ولكن كونهم لايسمنون هو انهم لايأكلون كفاية ليصبحوا سمينين من الخارج ايضا
مؤشر الكتلة الجسدية
حتى الناس الذين لديهم مؤشر الكتلة الجسدية طبيعي قد لايكون دقيقا حيث انه يأخذ الوزن ويقارنه بالطول فقط بغض النظر عن نسبة الدهون التي في الجسم. في البحث الذي اجراه الدكتور بيل – ظهر له 45% من الاشخاص الذين حصلوا على مؤشر كتلة جسدية طبيعي (20-25) كان لديهم نسبة دهون عالية داخلية ومن حيث الرجال وصلت النسبة الى 60% بالاجمالي
ولكن الدكتور توني ستيير – خبير التغذية في مجلس الأبحاث الطبية في بريطانيا – ذكر ان مؤشر الكتلة الجسدية لايعطي نتائج باماكن الدهون في الجسم – ولكنه مؤشر جيد للاستعمال الطبي” في اشارة منه الى ان هذا المؤشر لايعتمد على نسبة الدهون في الجسم
أناس نحيلين وغير صحيين
الأطباء غير متأكدين بشأن المخاطر الدقيقة للدهون الداخلية، لكن البعض يشتبه بأنه يساهم في خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. حيث انهم ينظرون الى أن الدهون الداخلية تعطل أنظمة الاتصالات في الجسم. وتغلف الأعضاء الداخلية بالدهون وبهذا قد يكون هناك امكانية بإرسال إشارات كيميائية خاطئة الى الجسم لتخزين الدهون في الاجهزة الداخلية مثل الكبد أو البنكرياس. وهذا يمكن أن يؤدي في نهاية المطاف إلى مقاومة الأنسولين – الاصابة بالسكر من النوع 2، وأمراض القلب
ماهي الحلول؟
الخبر السار هو أن الدهون الداخلية يمكن حرقها بسهولة من خلال ممارسة الرياضة أو حتى من خلال تحسين النظام الغذائي الخاص بك. “، حتى لو كنت لا ترى ذلك على نطاق الميزان الخاص بك، الحد من السعرات الحرارية وممارسة الرياضة البدنية لها تأثيرات قوية على الدهون الداخلية”، كما ذكر الدكتور بوب روس، خبير السمنة في جامعة كوينز في كندا
المصادر
ان بي سي البريطانية – 2007
http://www.nbcnews.com/id/18594089/ns/health-fitness/t/thin-people-can-be-fat-inside/#.UjU6Yz_wq85